私は、現在50歳介護士20年、夫と別居して半年のおひとりさまです😊
今年は気の合う仲間をつくろうと思い
色んな方との出会いも含めブログに挑戦しようと思います
ブログ初心者なので
まずは書くことに慣れていきます😊
読みづらいこともあるかと思いますが
応援して下さると嬉しく思います🌈🌈🌈
介護のコト
夫婦のコト
趣味のコト
健康のコト
実母を看取ったコト
持病のコト
気づきなど
いろいろ書いていこうと思います
私は中学生の頃から
IBSを患い
最近SIBOだと気づきました
お腹の調子に振り回されて
早35年
食事療法でかなりの改善が出来ましたが
まだまだ改善したいです
そんなこんなで
生きづらさを感じていました
最近は調べると何でも教えてくれるので
私はHSP気質なんだと分かり腑に落ちました
完璧主義からIBSになり
自分は世界一最低な人間だと感じていた学生時代があり
人の気持ちを表情や声色から読んでしまい
人と会うことがとっても疲れてしまうので
人から距離を置いて過ごしていたこともありました
しかし一人では何も起こらず
いいコトも楽しいと笑うことも
誰かとしたいと今は思います
ストレスが無いことはいいコトと思っていましたが
少しのストレスは健全なんだなと私は感じています
「誰かと一緒に」は
夫ではありませんでした
言葉にすること
文字にすることで
感情の整理ができるので
自分の為にもこの場が必要でした
素直に気持ちを書き溜めていこうと思います
これから
どうぞよろしくお願いいたします🌈🌈🌈
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